最後の晩餐★明日から友人たちとダイエット！

日々記録▷5月31日(日)🍴🧡

🏋️‍♀️HAND CLAP×

🍋レモン白湯×

🍴朝食

・もち麦マンナン白米

・金スマ味噌汁

・トマト

・ほうれん草のお浸し

・にんじんしりしり

・茄子の煮浸し

・ウインナー

・目玉焼き

・と、納豆

🍴昼食

🍴夕食

書こうとしたけど、、今日はなし！！！

今日はエクササイズ、レモン白湯もなしで、、、朝からガッツリ食べました〜！！！

そして。

昼も夜も自分で作れないハンバーガー🍔やお菓子🍭を食べました〜！！！

タイトルの通り、明日、6月1日(月)からダイエット始めます〜。

と言っても自分の中ではこの生活改善中の暮らしと同じなので、なんらやることは変わりません〜。笑

体重公開せずにしれっとレコーディングだけしてた私ですが、、社会人になってからかなり太ってしまったのもあるけど、なにより、

元カレに甘えて自分の身体も激甘体型になっていたよ💣

最初のうちはきれいでいたい！とかここもっと引き締まって見えるように！とかあったけども。。

数年間一緒にいると家族みたいになって、いつしかいろんなところに肉がついても、食生活壊滅的でも、全て甘えていたよね。

彼氏がいない今、新しい出会い、新しい恋をはじめるにあたって自分磨きはやはり必須だわ💔

アラサー友人たちとのラインやり取りの中で、みんな共通して「いい加減、そろそろ、痩せたい」だったので（笑）

考えることは同じかよ！！！ということで、友人たちとのライングループを作って明日から日々を報告し合うことにしました👏

そんなこんなで、今日は各々ダイエット前の最後の晩餐でした😇笑

アラサー3人のうち私以外の2人は既婚者、子どもありなので、産後ダイエットということも兼ねてみたいです。

お子さんがいてダイエットも大変だと思うけど、みんなで仲良く（絶対仲だけは悪くなりたくない w）やっていければいいなと思います☻

明日から、またゆるーくやりまーす◎